Författararkiv: umedia365

massage hembesok

Lär dig mer om massage

Visst är det roligt att lära sig mer om olika saker? Idag har turen kommit till ämnet massage och förhoppningen är att du, efter att ha läst denna artikel, skall ha blivit lite kunnigare inom detta område. Så läs gärna vidare om du inte redan vet allt som är värt att veta om massage!

Massage – definition och bakgrund

Massage definieras enklast som en typ av behandlingsmetod som går ut på att knåda och gnida olika muskelgrupper för att på så vis öka blodcirkulationen vid dessa områden. Varför gör man då detta? Jo, det är flera olika anledningar till att man masserar. Den främsta är förmodligen rehabilitera spänningar i muskelmassan till följd av stress och annat. Om man har spänningar i muskelgrupper så ökar risken för skador vid hög belastning så därför kan även massage syfta till att förebygga skador och därför används massage ofta inom idrotten. Dessa är förmodligen de främsta anledningarna till att massage används idag men man skall ej heller glömma bort att det är väldigt skönt och avslappnande rent allmänt att bli masserad – så många låter sig nog också masseras av den enkla anledningen att det är skönt.

Rent historiskt så har massage förmodligen funnits i en eller annan form i de flesta kulturer. Läser man historien så har exempelvis massagen haft en framträdande roll inom badkulturen hos Orientens folk och i Kina så finns uppgifter om att kejsare för ca 2000 år sedan lät sig masseras för att bli kvitt åkommor som huvudvärk och besvär med hjärta vilket säkerligen var stressrelaterat. I Sverige fick massagen som begrepp spridning runt år 1870 i samband med att läkaren Johan Mezger aktivt började tillämpa massagen som behandlingsmetod. Idag används massagen inom många olika områden och det går att få massage hembesök vilket innebär massage hemma, massage på arbetsplatsen eller massage på olika typer av kliniker. Nedan redogör vi vidare för några olika typer av massage.

Bindvävsmassage

Denna typ av massage innebär att man genom metoden strävar efter att lossa bindväv som vuxit fast. Att göra detta kan vara relativt plågsamt och metoden går under kategorin alternativmedicin vilket innebär att det inte är vetenskapligt fastställt att Bindvävsmassagen defacto gör det som den syftar till, dvs lossar bindväv.

Energimassage

Massagen som går under benämningen Energimassage kallas ibland även den sittande massagen alternativt den offentliga massagen. Den lämpar sig helt enkelt för offentliga platser då klienten har 20 – 30 minuter över och inte behöver ta av sig kläderna. Metoden innebär helt sonika att klienten sätter sig i en särskilt framtagen massagestol i vilken behandlingen utförs. Detta är en gammal metod som funnits i länder såsom Kina, Japan och Indien i flera tusen år. I behandlingen läggs stor fokus på att stimulera akupunkturpunkter längs kroppens energikanaler genom tryck, skakningar och töjningar. Metoden skall upplevas som både avslappnande och energigivande på samma gång.

Presselmassage

En lite nyare typ av massage är den så kallade Presselmassagen. Detta är en metod inom massage som utvecklades av Simeon Pressel som levde mellan 1905 – 1980. Simeon var utbildad såsom antroposofisk läkare. Han utvecklade denna typ av massage i samband med att han satt fången under andra världskriget. Metoden går ut på att varannan gång massera benen och varannan gång massera ryggen. Metoden är att beteckna som alternativmedicin, dvs den är inte vetenskapligt förankrad, men den sägs skapa ”balanser” i kroppen vilket i sin tur kan avhjälpa rubbningar och sjukdomar hos klienten.

Det finns naturligtvis i det närmaste oändligt med information om massage för den vetgirige och vi har inte kunnat täcka allt detta i denna artikel. Vi hoppas dock att artikel kan syfta till att vara en introduktion till ämnet massage och att du, efter att ha läst artikeln, vill lära dig mer om olika metoder inom massage.

kontokredit och privatlån

Två populära kredittyper

Att låna pengar är något människan gjort så länge man kan minnas, eller ja, så länge pengar funnits som betalningsmedel i alla fall. Man kan låna pengar på många sätt och två sätt som seglat upp som väldigt populära krediter under senare år är så kallade kontokrediter och så kallade privatlån. Om dessa krediter kommer denna artikel handla.

Kontokrediter

Kontokredit är en mycket flexibel typ av kredit. Upplägget kan se lite olika ut beroende på vilken kreditgivare man har men i princip fungerar det på så vis att man börjar med att ansöka om en kredit. Givet att krediten blir beviljad så har man fått ett kreditutrymme som man kan nyttja om man får plötsliga oförutsedda utgifter. Till skillnad från en vanlig kredit, exempelvis ett sms-lån, så behöver man bara betala ränta för exakt det belopp man nyttjar från kontokrediten. För att ta ett exempel så kan vi säga att kylen gått sönder därhemma. Detta är en typisk oförutsedd utgift och låt säga att en ny kyl kostar 6 995 kr på IKEA. Personen i detta exempel har dock inte dessa likvider tillgängliga för tillfället och det är två veckor till löning. Det är svårt att vara utan kyl i två veckor och alternativet, att köpa all mat ute på restaurang, är alltför kostsamt. En möjlighet i detta sammanhang är således att ta ett snabblån / smslån. Dessa brukar dock endast erbjudas med fasta låneintervaller exempelvis 2000 kr, 5000 kr eller 10 000 kr. I detta exempel kan det därför bli så att man blir tvungen att låna 10 000 kr. Förvisso gör det att man får ett par tusen ”över” efter att man betalat 6 995 kr för kylen. Men detta överskott bir man även tvungen att betala ränta för. Och räntan är inte direkt låg på smslån. Med en kontokredit kan man däremot ta ut exakt 6 995 kr (givet att man blivit beviljad kredit på minst detta belopp) vilket också innebär att man bara behöver betala ränta för 6 995 kr och inte 10 000 kr som i det andra fallet med smslånet. Kontokrediten kan alltså vara bra att ha som en buffert vid oförutsedda utgifter.

Privatlån

En annan typ av kredit eller lån som är väldigt populär är så kallade privatlån. Privatlån är ett annat ord för lån utan säkerhet och dessa lån brukar omfatta lånebelopp mellan 10 000 kr och ända upp till 500 000 kr. Det finns ett flertal långivare som erbjuder dessa lån och vanliga ändamål med lånen är att betala insats till en lägenhet (så kallat topplån), renovera bostaden, lösa andra dyrare krediter (exempelvis smslån), köpa en bil eller finansiera ett bröllop. Eftersom inte långivaren har någon säkerhet i att låna ut, som exempelvis vid ett bolån där boendet blir pantsatt, så är också räntan relativt hög när det gäller privatlån. Ofta handlar det om årsräntor på mellan 3 % och 30 % beroende på kreditvärdighet och andra faktorer hos den lånesökande. Man kan även bestämma om man önskar fast eller rörlig ränta samt på hur lång tid man avser att betala av lånet. Utöver ränta så kan även avgifter såsom uppläggningsavgift och avi/fakturaavgift tillkomma vilket innebär att det finns all anledning att jämföra privatlån innan man tar ett. Eftersom det kan skilja mycket i villkoren mellan olika privatlångivare så har också tjänster som jämför just privatlån blivit väldigt populära. Exempel på sådana är Lendo, Zmarta, Compricer, Consector och Advisa. Så sök hjälp med att jämföra privatlån via nätet eller genom dessa tjänster innan du ska ta ett privatlån så minskar risken för att du betalar onödigt mycket i ränta och avgifter.

Oavsett om du ansöker om kontokredit eller privatlån så är det också viktigt att ha i åtanke att alla lån kall betalas tillbaka och det är ingen bra strategi att t lån för att täcka räntekostnader på andra lån, då kan man lätt hamna i en lånekarusell som är svår att ta sig ur.

sms lan helg

Sms lån med utbetalning på helger

Vilken är din favoritdag i veckan? Få svarar nog måndag eller tisdag på den frågan, desto fler svarar nog lördag eller söndag. Lördagar och söndagar innebär nämligen helg vilket i sin tur innebär ledighet (om man inte har helgjobb förstås). Det är på helgerna som vi får den där extra tiden att umgås med nära och kära samt ägna oss åt våra fritidsintressen. Det finns således många fördelar med helger men även ett par nackdelar. Till dem hör att inte alla tjänster i vårt samhälle håller öppet. Nuförtiden är de flesta butiker öppna både lördag och söndag men värre är det med bankkontoren. Behöver man besöka en bank och få ett vanligt banklån utbetalt under helgen så går man bet. Man får helt enkelt ge sig till tåls tills nästa vardag infaller. Men kanske håller detta på att ändra. Vissa av nischaktörerna som erbjuder sms lån på kreditmarknaden har nämligen börjat erbjuda utbetalning av små krediter även helgtid. Än så länge finns inte jättemånga av dessa men de aktörer som erbjuder smslån utbetalning helg är väldigt populära så fler aktörer lär följa efter.

Fördelar och nackdelar med sms lån

Sms lån är förmodligen den kredittyp som fått mest kritik under de senaste 10 åren. Medan smslåneaktörerna själva bara hävdar att de erbjuder en snabb och smidig tjänst i form av ett mindre lån (beloppen brukar vara mellan 5 – 15 tusen kronor) så hävdar en ganska kraftig kritikerkår att smslånen innebär ockeräntor och sätter mindre bemedlade människor i fördärvet. Men är denna fråga svart eller vit? Med andra ord är sms lån bra eller? Vi hävdar nog att det finns både positiva och negativa aspekter med denna typ av lån.

En av fördelarna med denna typ av lån är att de går snabbt att få dem. Skulle en nödsituation verkligen uppstå i samband med att exempelvis frysen gått sönder och man inte har likvider för tillfället så kan ett sms lån vara en buffert. Låt gå för att den effektiva räntan blir hög men det rör sig ändå om relativt små belopp jämfört med vad det hade kostat att få hela frysen med dess innehåll förstört. Använder man smslån som en ren buffert vid absoluta nödfall så ser vi inga vidare nackdelar med denna typ av lån. Det man även bör göra om man bestämt sig för att ta ett sms lån är att jämföra olika kreditgivare och försöka hitta den aktör som erbjuder bästa sms lån utan ränta.

Men som med allt annat så kan negativa följder infinna sig vid missbruk. Missbrukar man smslån genom att exempelvis låna pengar löpande för att köpa onödiga saker såsom barrundor, märkeskläder eller de absolut senaste prylarna, så hamnar man väldigt snabbt i en så kallad skuldfälla. Med skuldfälla menas att man måste låna pengar för att betala av gamla lån. Det säger sig självt att detta inte fungerar i längden och har man inte självdisciplinen att avstå från att finansiera onödig konsumtion med sms lån så bör man absolut avstå från att ta ett sådant lån – nackdelarna kan lätt bli ohanterbara.

Om man hamnat i skuldfällan

Har man trots allt hamnat i den berömda skuldfällan så gäller det att agera resolut för att komma ur den. För det första bör man kontakta sina långivare för att för upp en avbetalningsplan och om möjligt även klumpa ihop flera olika krediter i ett privatlån och på så vis kanske kunna komma ner lite i räntekostnad och få en bättre överblick vilka krediter man. Sedan bör man också försöka sälja de prylar man inte är i behov av för tillfället och med pengarna som detta genererar återbetala så mycket som möjligt så snabbt som möjligt. Vidare måste man för sig själv införa absolut köpstopp av onödiga prylar. Så det blir inga mer barrundor eller shopping innan skulderna är återbetalda. Endast mat och andra förnödenheter får inhandlas.

preferensaktier

Om aktier och ”preffar”

Om du är ute efter att bygga din egen pengamaskin så lär du också hela tiden leta efter, och utvärdera, olika investeringsmöjligheter. Förmodligen har du kikat på investeringsslag såsom aktier, fonder, fastigheter, räntebärande papper och kanske också lån via Lendify. En företeelse som många investerare överväger nuförtiden är så kallade preferensaktier. Om detta kommer vi informera en del om i denna artikel, men först skall vi gå till botten med vad en aktie defacto är.

Vad är en aktie?

För många kan det te sig självklart vad en aktie är och för er så blir detta stycke en upprepning. För er som inte vet vad en aktie är så får ni här möjlighet att lära er något nytt!

En aktie är en andel av ett företag. Äger man en aktie så äger man alltså en andel av ett företag, man blir delägare. För att aktier i ett företag skall kunna köpas och säljas så krävs att företaget är ett så kallat aktiebolag. Att köpa och sälja andelar i företag med andra bolagsformer såsom handelsbanolag, enskilda firmor och kommanditbolag är nog ganska komplicerat så därför är det mer praktiskt att investera i företag om de är aktiebolag. I samband med att företag ger ut aktier så får de in pengar som de sedan kan använda för att finansiera bolaget. Detta brukar ske i samband med att ett aktiebolag bildas och när ett aktiebolag behöver få in mer kapital för att vidareutveckla bolaget eller täcka förluster. Anledningen till att man vill äga aktier är kort ock gott att man kan tjäna pengar på dem. Antingen genom att priset på företaget och därmed aktierna stiger eller genom att man får rätt till utdelning när företag delar ut eventuell vinst till sina aktieägare. Naturligtvis kan man tjäna pengar både på att aktierna stiger i värde och att man får utdelning. Att äga aktier är dock förenat med risk eftersom företaget (och därmed aktierna) kan minska i värde. Oftast sblir detta fallet om företaget inte uppfyller de förväntningar avseende vinster, försäljning och annat som ställs på bolaget från dess aktieägare. Om det exempelvis är förväntat att H&M skall öka vinsten med 10 % ett visst kvartal och de sedan istället gör en förlust på 10 % så kommer nästan garanterat ha en negativ inverkan på aktiekursen.

Det finns olika typer av aktier. Oftast pratar man om A-, B-, och C-aktier och skillnaden brukar vara att A-aktierna ger rösträtt vid företagets årsstämma medan de övriga två inte ger rösträtt. Dessa typer av aktrier kallas också stamaktier. Är man en vanlig småsparare så brukar det inte spela så stor roll om man har A-aktier eftersom storägarna oftast ändå har majoritet när det kommer till röstning på stämman eftersom de har så pass många fler A-aktier.

Vad är preferensaktier?

Frågan vad är preferensaktier ställer du dig säkerligen nu när du läst om stamaktier. Preferensaktier, eller ”preffar” som investerare ibland kallar dem är en särskild typ av aktier. Denna typ av aktier ger aktieägaren en rätt till förtur gentemot stamaktier (se ovan) när det kommer till utdelning eller fördelning av tillgångar vid konkurs / likvidation. Preferensaktierna har alltså företrädesrätt. Utdelningen brukar också på förhand vara bestämd till ett visst belopp per aktie när det kommer till preferensaktier. Så är inte fallet när kommer till utdelning från stamaktier, om det blir någon utdelning från stamaktierna och hur stor den isåfall blir bestäms varje år på årsstämman och beror på hur företaget presterat föregående år och om kapitalet istället behövs i företaget för olika satsningar framgent. Preferensaktier har nog blivit särskilt populära bland lite mer försiktiga och långsiktiga investerare som inte gillar en aktiekurs som hoppar upp och ner utan istället föredrar en säkrare, förutbestämd, utdelning varje år.

investera med lendify och tessin

Två investeringsslag att kombinera med aktier?

Har du kapital över så är det bara att gratulera. Men då är du säkerligen också sugen på att få detta kapital att växa ytterligare. Investerar man smart så är detta också möjligt och är man långsiktigt så kan den så kallade ränta-på-ränta-effekten göra att man blir riktigt förmögen. Ränta-på-ränta-effekten innebär att man återinvesterar avkastningen löpande vilket möjliggör att avkastningen kan öka exponentiellt över tid. Det är på detta sätt som kända investerare såsom ”Aktiestinsen” och Warren Buffet byggt upp sina förmögenheter. Företrädesvis har dessa investerare gjort sina investeringar i aktier och haft en stor portion tålamod. Över tid tenderar aktiemarknaden att gå upp men enstaka år kan även aktiemarknaden vara volatil och även gå ner. För att parera för börsens svängningar så kan det därför vara intressant att sprida sina risker genom att investera i andra tillgångsslag än just aktier. Här nedan beskriver vi två alternativa investeringsformer.

Om att låna ut pengar till andra privatpersoner

Har du någonsin funderat på att starta egen bankverksamhet? Att skaffa tillstånd till att starta bankverksamhet är dock ingen lätt match och framförallt är det kapitalkrävande. Utvecklingen går dock framåt och nu finns möjligheten även för vanliga privatpersoner att skapa sin egna privata lilla bankverksamhet. Detta genom Lendify som är en så kallad ”peer-to-peer plattform” vilken möjliggör för privatpersoner att låna ut till andra privatpersoner. För den oinsatte kan detta tyckas riskfyllt men genom Lendify finns möjlighet att sprida sin utlåning på flera låntagare och kontroller görs även av låntagarna innan de godkänns för att ta lån. Avkastningen brukar vara runt 7% på årsbasis vilket är helt ok som ett komplement till den mer volatila börsen. Nackdelen är dock att investeringen inte blir särskilt likvid då man ”låser in” pengarna under lånens löptid. Trots detta tycker många att Lendify är ett spännande alternativ till börsen och vill du läsa mer så är det bara att läsa en fördjupande lendify omdöme och recension via länken. Läs vidare om ytterligare ett alternativ till börsen här nedan i artikeln.

Om att investera i fastigheter

Historiskt sett så har det varit strålande affärer att investera i fastigheter – fullt jämförbart med börsens avkastning. Att investera i fastigheter har dock varit väldigt kapitalkrävande vilket gjort att denna tillgång endast varit tillgänglig för en liten klick väldigt kapitalstarka aktörer. Inträdesbarriärerna har helt enkelt varit för höga för ”vanliga” individer att investera i fastigheter. Nu är det dock ändring på detta. Genom plattformen Tessin så har man, även med små medel, möjlighet att investera i fastighetsprojekt via crowdfunding. Upplägget är avgiftsfritt för inveteraren och kan vara ett bra komplement till börsen. Den avkastning man kan förvänta sig är 9 – 13 %. Historiskt så har det som sagt varit väldigt bra att investera i fastigheter, detta är dock ingen garant för att det även kommer vara så framgent. Det senaste året så har bostadsmarknaden, främst i våra storstadsregioner, vacklat och många varnar för bubblor på bostadsmarknaden. Detta främst på grund av överproduktion av dyra bostadsrätter men även politiska beslut såsom amorteringskrav har gjort att den uppåtgående trenden bytts till 5- 10 % prisfall under det senaste året. Att investera i nyproduktion av bostäder är därför något man bör överväga både en och två gånger så som marknaden ser ut i nuläget. Bra fastighetsprojekt kan naturligtvis bli lönsamma även i dagsläget men det gäller att läsa på en del innan och sedan ta sitt beslut om man vill investera. Att investera i fastigheter är ingen riskfri verksamhet, men det är å andra sidan ingen investeringsverksamhet!

Vi hoppas att du nu med denna text fått lite mer info om alternativ till att placera ditt kapital på börsen. Lycka till med dina investeringar!